Der Aerial Hoop – auch Aerial Lyra oder Luftring genannt – ist den Meisten aus dem Varieté oder dem Zirkus bekannt. Aber nicht nur Artisten können sich in den Luftring schwingen, sondern auch Du kannst es lernen! In unseren Online Kursen zeigen wir Dir Tricks, Transitions und Spins unter, im und auf dem Luftring. Je nach Level oder Art des Videos hängt der Luftring niedriger oder höher. Wir erklären Dir die Technik jedes Moves Schritt für Schritt und trainieren Deine Muckis mit Kraftübungen am Hoop.
Du hast keine oder wenig Vorerfahrung im Aerial Hoop? Kein Problem! Beginne mit Aerial Hoop Basic und achte auf die Kursbeschreibung. Einige Moves möchten nicht so richtig klappten oder sehen, nicht so aus, wie Du es Dir vorstellst? Fehlt Dir NOCH Kraft und Beweglichkeit? Tipp: Trainiere beides in unseren Online Kursen für Flexi Power Flow, Yoga und Bootcamp Workout.
Wichtige Hinweise Online Kurse
Bald mehr Aerial Hoop Tutorials hier!
Die schwerelos Aerial Hoop Tutorials sind aktuell im Aufbau (Stand Juni 2020). Du wirst hier bald mehr Videos für Tricks, Technik und Kombis/Mini Choreos von Hoop Basic bis Hoop Advanced finden. Schau also wieder vorbei und verfolge unsere Instagram Kanäle für News: ann_eli_h, schwerelos_muenster, schwerelos_bochum .
Aerial Hoop Trainer Ausbildung
Du hast Interesse Aerial Hoop Trainer zu werden oder möchtest Deine Hoop Trainer-Skills verbessern? Schaue hier vorbei:
Aerial Hoop Trainer Ausbildung – Infos hier!
Mini-Tutorials: Tricks & Technik
In den Mini-Tutorials findest Du Videos zu einzelnen Aerial Hoop Tricks und wichtigen Basistechniken.
Basic | Trick Tutorial Birdy
Basic | Trick Tutorial Gazelle
Basic | Trick Tutorial: Peter Pan & Star
Basic | Trick Tutorial: Inside & Outside Mermaid
Intermediate | Trick Tutorial Ballerina
Ganzer Kurs
In den kompletten Kursen wird eine ganze Mini-Choreo, eine längere Kombi oder komplexe Hoop-Technik unterrichtet.
Basic | Kombi: Seat to Full Hip Hold & Superman
Beg – Int | Kombi: Moon – Dragonfly – Cradle
Intermediate | Kombi Flow & Dynamik
Step by Step Tutorial
Diese Tutorials sind in mehrere kurze Videos aufgeteilt, die Dir Schritt für Schritt den Weg zum einem Trick oder zu einer Transition mit allen nötigen Vorübungen zeigen. Arbeite Dich nach und nach an Dein Ziel heran!
