Aerial Hoop Tutorial: Basic Trick Peter Pan und Star

Basic | Trick Tutorial: Peter Pan & Star

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Aerial Hoop Basic: Trick Tutorial – Peter Pan & Star (Inner Thigh Hold)

Lerne mit diesem Aerial Hoop Basic Trick Tutorial mit Anne zwei Aerial Hoop Tricks, die sich sehr ähnlich sehen, aber deren Unterschiede Du für verschiedene Kombinationen kennen solltest: den Peter Pan und den Star – beides ein “Inner Thigh Hold”. Anne zeigt Dir die Presspoints (Haltepunkte), erklärt Dir den Weg zu den Tricks und wieder raus, sowie die Körperhaltung. In diesem Tutorial lernst Du außerdem eine weitere grundlegende Technik: Der Weg vom Basic Seat zum Front Leg Seat/ Horse Seat/ Pferdchen.

  • Level: Basic / Beginner
  • Bitte Wärme Dich vorab auf, kein Warm Up enthalten (siehe unsere Online Kurse für Warm Up & Cool Down)
  • Kein Cool Down enthalten
  • Hilfsmittel: Keine nötig | Tipp: der Hoop kann gerne erstmal so tief hängen, dass Du Dich vom Boden hineinsetzen kannst & Matte unter dem Hoop
  • Videolänge: 25 Minuten

Trailer zu diesem Kurs:

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